En el artículo sobre cuál es la mejor creatina del mercado ya te confesé que había probado tanto Prozis como Myprotein. Pues bien, hoy le toca el turno completo a Myprotein: qué opciones tienen, cuánto cuestan, y qué tal me fue a mí con ella, sin filtros de Instagram ni comisión de por medio. Si todavía no tienes claro qué es la creatina ni por qué debería importarte, te recomiendo empezar por mi guía sobre la creatina monohidrato. Aquí vamos directas al grano con una marca concreta.
¿Qué opciones de creatina tiene Myprotein?
Myprotein no vende “una” creatina, sino varias versiones según lo que busques. Vamos a desglosarlas para que no te pierdas en su web.
Creatine Monohydrate, la opción básica y económica
Es la creatina monohidrato estándar, sin sabor, en polvo, pensada para quien quiere lo esencial sin pagar de más. Buena relación calidad-precio y perfecta si solo quieres cumplir con tu dosis diaria sin florituras.
THE Creatine Creapure®, la versión premium
Esta es la línea con sello Creapure®, el certificado alemán de pureza que ya mencioné en el artículo sobre la mejor creatina del mercado. Si buscas garantías extra de pureza (o simplemente te gusta presumir del sello en el bote), esta es la opción.
Cápsulas de creatina Myprotein
Para quien odia medir cucharadas o directamente no soporta disolver polvos en agua, Myprotein también ofrece creatina en cápsulas, normalmente con el mismo sello Creapure®. La pega: sueles necesitar varias cápsulas al día para llegar a la dosis completa.
Mi experiencia personal con la creatina Myprotein
Ya lo adelanté en otro artículo, pero aquí va la versión completa: usé la creatina Myprotein durante varios meses, en su versión en polvo. ¿Mi resumen sincero? Cumplió sin dramas. Sabor neutro de verdad (no ese “neutro” que en realidad sabe a algo raro), se disolvía bien sin dejarme arenilla en el fondo del vaso, y no tuve ninguna molestia digestiva.
¿Noté una diferencia bestial en el rendimiento? No te voy a mentir diciendo que de repente levantaba el doble. Lo que sí noté, con el tiempo y siendo constante, fue algo más de fuerza en los últimos repes y una recuperación algo más llevadera entre sesiones. Nada de magia, pero exactamente lo que promete la ciencia: ni más ni menos.
Pros y contras de la creatina Myprotein
Pros
Ayuda a superar la pereza inicial antes de entrenar
Mejora concentración y sensación de energía
Existen versiones sin cafeína para entrenos nocturnos
Efecto notable incluso en dosis moderadas
Cons
Puede alterar el sueño si se toma tarde o en dosis altas
Genera tolerancia a la cafeína con el uso diario
El hormigueo de la beta alanina puede resultar incómodo al principio
No todas las fórmulas indican claramente la cantidad de cada ingrediente
¿Cuánto cuesta la creatina Myprotein?
La versión básica de Creatine Monohydrate suele rondar precios similares a los que ya vimos como estándar del mercado (10-20 € los 500 g). La línea THE Creatine con sello Creapure® sube bastante más, acercándose o incluso superando los 25-33 € según el formato y las ofertas del momento. Mi consejo: Myprotein hace descuentos frecuentes, así que rara vez merece la pena comprar a precio completo.
¿Es la creatina Myprotein buena opción para deporte recreativo?
Si haces deporte de forma dominguera (clases como Body Attack o aquagym, algún partido de pádel suelto), la versión básica de Myprotein te sobra y te basta. No necesitas la línea Creapure® salvo que compitas o simplemente quieras esa tranquilidad extra. Como siempre digo: la mejor creatina es la que tomas de forma constante, no la más cara del catálogo.
Preguntas frecuentes sobre la creatina Myprotein
¿La creatina Myprotein tiene sabor?
La versión estándar es sin sabor (o “neutro” de verdad), pensada para mezclar con agua, zumo o batido sin alterar el gusto.
¿Merece la pena pagar más por THE Creatine Creapure®?
Solo si valoras esa garantía extra de pureza y certificación. A nivel de resultados musculares, la diferencia con la versión básica de calidad es mínima.
¿Dónde comprar creatina Myprotein más barata?
Directamente en su web oficial, aprovechando sus rebajas frecuentes, suele salir mejor de precio que en marketplaces externos.
En resumen
La creatina Myprotein cumple lo que promete: es fiable, fácil de conseguir, con opción económica y opción premium según lo que busques. Yo la probé y no tengo ninguna queja, aunque tampoco esperaba un milagro, porque milagros la creatina no hace ninguna marca. Si quieres una opción segura para empezar, es una compra sin riesgo.
